이건 누구나 한 번쯤은 입에 올렸던, 늘 듣던 그 진부한 이야기입니다. 새해가 시작되면 마음을 새롭게 다잡고 목표를 재정립할 좋은 기회가 되지만, 스스로 노력하지 않으면 아무것도 변하지 않는다는 사실을 명심해야 합니다. 만약 삶에 실질적인 변화를 주고 싶다면, 새해 목표를 실현하는 데 도움이 될 다음 팁들을 활용해 보세요.
유연성이 중요합니다
1월 초에 목표를 세울 때, 한 해 동안 상황이 변할 수 있으며 이로 인해 전체적인 목표도 달라질 수 있다는 점을 명심하세요. 자신에게 너그러운 마음을 갖고 시간이 흐르면서 목표가 바뀔 수 있음을 인정하는 것은 매우 유용한 방법입니다. 하지만 상황이 어떻게 변했는지에 대해 스스로에게 솔직하게 직시하고, 그에 따라 적절히 조정하는 것이 중요합니다.
과거의 긍정적인 경험을 바탕으로 발전해 나가자
자신에게서 마음에 드는 점이나, 이미 하고 있지만 더 발전시키고 싶은 점을 생각해 보세요. 예를 들어, 이미 일주일에 이틀씩 운동을 하고 있다면, 그건 아주 좋은 시작입니다! 이미 해온 노력을 폄하하지 말고, 그저 그 위에 더 쌓아가세요. 운동 횟수를 주 3~4회로 늘리는 목표를 세워보세요. 긍정적인 행동과 특성을 새해로 이어갈 때만 ‘새로운’ 자신이 탄생할 수 있습니다.
책임감을 가져라
자신에게 책임을 지는 것은 아마도 여러분이 할 수 있는 가장 가치 있는 일 중 하나일 것입니다. 목표를 달성하기 위해 무엇을 하고 있는지(혹은 하지 않고 있는지)에 대해 자신에게 솔직해지는 것은 매우 중요합니다. 만약 자신이 흔들리기 시작한다고 느껴진다면, 괜찮습니다. 그저 상황을 평가해 보세요. 왜 어려움을 겪고 있나요? 최선을 다하는 것을 방해하는 요인은 무엇인가요? 이 목표가 여전히 나에게 중요한가요? 그 이유는 무엇인가요? 아니면 아닌가요? 자신에게 솔직해지는 것에 익숙해지면 더 효율적으로 일할 수 있게 될 것입니다.
현실적으로 생각하라
또 하나 명심해야 할 점은 ‘새로운’ 자신을 위해 현실적인 목표를 세우는 것입니다. 도저히 닿을 수 없거나 달성 불가능한 목표를 선택하지 마세요. 큰 꿈을 꾸되, 스스로 실패로 몰아넣지 않도록 주의하세요. 궁극적인 꿈을 이룰 수 있는 위치에 설 수 있도록 연간 목표를 설정하여 큰 목표를 향해 나아가세요. 자신에게 주어진 시간이 얼마나 되는지, 더 나은 사람이 되기 위해 얼마나 노력할 의향이 있는지 등을 고려해 보세요.
이 목록에 오른 가장 잘 알려지지 않은 장소 중 하나는 미국 알래스카에 있습니다. 코북 밸리 국립공원은 전형적인 사막이라기보다는 놀라운 모래 언덕이 펼쳐진 곳입니다. 우리가 그레이트 코북 모래 언덕을 선택한 이유 중 하나는 외진 위치 탓에 접근이 어렵기 때문입니다. 하지만 일단 그곳에 도착하면, 구불구불한 모래 언덕과 순록들은 그곳까지 찾아온 모험심 넘치는 누구라도 감탄하게 만들 것입니다. 모래 언덕들은 광활한 습지 야생지대를 가로지르며 풍경을 연출합니다. 운이 좋다면 이 지역을 지나가는 순록 무리를 볼 수도 있을 것입니다. 
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