Mi itt a JIFU-nál izgatottan várjuk a nyár minden kalandját. Ezt szem előtt tartva fontos, hogy mindig legyen energiánk és egészségesek maradjunk, bárhová is vezessenek felfedező utaink. Összeállítottunk egy listát a kedvenc harapnivalóinkból a következő napokra! Ha van javaslatod a közösség számára, írd meg nekünk a hozzászólásokban!
Kerti salsa
Nincs jobb a friss zöldségekenél, ha igazán jól szeretnéd kezdeni a nyarat. Keverd össze kedvenceidet: paradicsomot, jalapeno paprikát, hagymát, koriandert és bármi mást, amihez kedved van, hogy elkészítsd a tökéletes salsát. Tálald kedvenc chipseddel vacsora előtti falatozásként. Ez a salsa friss és egészséges harapnivalóként is remekül megállja a helyét a gyönyörű nyári estéken.
Friss gyümölcs
A nyár és a friss gyümölcs kéz a kézben járnak. Töltsd fel a készletedet, és tedd az előre felvágott gyümölcsöket olyan edényekbe, amelyeket a megfelelő pillanatban elővehetsz. A bevált kedvenceink közé tartoznak az eper, a kivi és a görögdinnye. Ezek remek kiegészítői lehetnek bármilyen italnak, és könnyedén feldobhatják a főételt is.
Smoothie-k
A nyers gyümölcsök után természetesen a turmixok következnek. Ez remek módja lehet a napi gyümölcs- és zöldségadag bevitelének. Ha beleteszünk néhány leveles zöldséget, például spenótot vagy kelkáposztát, a turmixunk könnyen fogyasztható formában gazdagodik tápanyagokkal. Ráadásul egy forró nyári napon szórakoztató lehet elkészíteni őket a gyerekekkel és a barátokkal együtt!
Trail-Mix
A házi granola készítésének legnagyobb előnye, hogy tetszés szerint bármivel ízesítheted! Ha már unod a szokásos dióféléket, mazsolát és M&M’s-t, nyugodtan engedd szabadjára a fantáziádat! Tegyél bele marshmallow-t, állatfigurás kekszet vagy perecet. Csomagolj belőle egy kis adagot egy műanyag zacskóba kiránduláshoz, vagy egészítsd ki vele a kamra nassolnivalóinak választékát.
Granola
A nyers gyümölcsök után természetesen a turmixok következnek. Ez remek módja lehet a napi gyümölcs- és zöldségadag bevitelének. Ha beleteszünk néhány leveles zöldséget, például spenótot vagy kelkáposztát, a turmixunk könnyen fogyasztható formában gazdagodik tápanyagokkal. Ráadásul egy forró nyári napon szórakoztató lehet elkészíteni őket a gyerekekkel és a barátokkal együtt!









Ha nehezen jutsz friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez, van egy egyszerű és kényelmes megoldásunk arra, hogy 23 szuperélelmiszert fogyassz el egyetlen kortyban! A JUS megvásárolható a 
A RealW8* egy étrend-kiegészítő, amely segít a felhasználóknak leküzdeni a cukor iránti sóvárgást, hiszen mindenkinek jól jön egy kis segítség ennek a túlságosan is gyakori függőségnek a legyőzésében. Három szabadalmaztatott összetevőjének köszönhetően a RealW8 megállítja azt a kis vágyat, hogy 

Legutóbbi hozzászólások